Am 21.04.2021 hat das Bundeskabinett den Nationalen Radverkehrsplan 3.0 (NRVP 3.0) verabschiedet. Der NRVP 3.0 ist die Strategie für die Radverkehrsförderung in Deutschland. Er soll die Leitlinie für…
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Radfahren
Pedelecs sind beliebt wie nie. Dank ihrer elektrischen Tretunterstützung braucht man beim Fahren weniger Kraft. Das macht sie gerade für ältere Menschen attraktiv, da sich weite Strecken und steile Anstiege so leichter…
Die meisten Kinder beginnen um den vierten Geburtstag herum mit dem Radfahren. In diesem Alter ist das Fahrrad für sie ein Spielzeug und kein Verkehrsmittel. Es geht darum, im Umgang mit dem Fahrrad sicherer zu werden und zu lernen,…
Damit Fahrrad oder Pedelec fit für die nächste Fahrradsaison sind, werden sie am besten regelmäßig im Fachhandel gecheckt. Beim Sicherheitscheck wird nicht nur geprüft, sondern auch repariert und justiert – damit Sie sicher weiterkommen.…
Ein verkehrssicheres Fahrrad muss laut StVZO einen weißen Scheinwerfer und ein rotes Rücklicht haben, zusätzlich einen Reflektor vorne und einen roten Reflektor hinten. Die Speichen oder Reifenflanken müssen ebenso wie die Pedale mit Reflektoren versehen sein…
Wer im Winter mit dem Fahrrad oder Pedelec unterwegs ist, sollte einiges beachten, denn die Witterung setzt den Radfahrenden und ihrem Gefährt zu. So verhärten das Gummi der Reifen und die Bremsbeläge bei kalten Temperaturen, wodurch sich der Bremsweg…
Beim Radfahren sind die Hände sehr gefordert. Sie halten einen Teil des Körpergewichts, sind ständig Wind und Wetter ausgesetzt und müssen dabei auch noch wichtige Fahraufgaben wie Bremsen, Lenken und Schalten ausführen. Ähnlich wie ein Helm ergänzen Fahrradhandschuhe die…
Damit das Radfahren Spaß macht, muss das Fahrrad richtig eingestellt sein. Die Sitzposition des Fahrers oder der Fahrerin sollte nicht nur komfortabel sein, sondern auch ein sicheres Radfahren ermöglichen.…
Radfahren ist gesund und hält fit, auch im Alter. Es stärkt Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, kräftigt die Muskeln und schont die Gelenke…
Radfahren verlernt man nicht, doch man kommt leicht aus der Übung. Nach einer längeren Fahrpause oder zum Start in die Fahrradsaison ist es deshalb sinnvoll, zunächst ein paar Fahrübungen außerhalb des Verkehrs zu machen – und vor der ersten…
Der richtige Sattel und eine bequeme Sitzposition sind die Grundlage für sicheres Radfahren. Schmerzen können die Konzentration verringern…
So genannte Fixie Bikes (aus dem englischen „fixed gear“) sind Fahrräder, die nur über einen starren Gang verfügen und auf eine Freilaufnabe verzichten…
Gründe dafür, mit dem Hund auf oder neben dem Fahrrad zu radeln, gibt es viele. Sicherheit ist dennoch oberstes Gebot…
Nur Personen über 16 Jahren dürfen Kinder auf dem Fahrrad transportieren. Und für Kinder gilt: Nur bis sieben Jahre dürfen sie transportiert werden! Hierzu können Kindersitze, Fahrradanhänger, Nachlaufräder oder Transporträder genutzt…